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湖北日?qǐng)?bào)客戶端訊（通訊員 彭芳）6月3日，云夢(mèng)社工協(xié)會(huì)聯(lián)合縣新時(shí)代文明實(shí)踐中心和縣未保中心，在城關(guān)鎮(zhèn)云臺(tái)社區(qū)尚行書院舉辦“陽(yáng)光‘心’行動(dòng) 健康向未來(lái)”未成年人心理健康教育宣傳活動(dòng)，幫助兒童和家長(zhǎng)了解兒童心理健康問(wèn)題，提高兒童心理健康意識(shí)，促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)。

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師李幼珍通過(guò)案例剖析了兒童面臨的心理困惑，向家長(zhǎng)和兒童展示了兒童在成長(zhǎng)過(guò)程中可能面臨的心理問(wèn)題，如自卑、焦慮、孤獨(dú)等。孩子們積極參與互動(dòng)，通過(guò)講師列舉的負(fù)面心理，討論自己曾有過(guò)的負(fù)面情況，也意識(shí)到這些情緒對(duì)自己身心健康的影響。講師提醒家長(zhǎng)和兒童要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并有效應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒，并建議采取積極的心理調(diào)節(jié)方法，如運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、閱讀等。

當(dāng)講師重點(diǎn)介紹網(wǎng)絡(luò)成癮時(shí)，孩子們爭(zhēng)先恐后地舉起了小手，表示自己雖然在家長(zhǎng)的干預(yù)下能及時(shí)放下手機(jī)，但在沒(méi)有人干預(yù)的情況下，自己無(wú)法很好地控制網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)間。通過(guò)接下來(lái)的講解，孩子們意識(shí)到網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)身心健康的嚴(yán)重影響，在場(chǎng)的家長(zhǎng)也意識(shí)到家庭教育在孩子網(wǎng)絡(luò)成癮中的重要作用。

自信是兒童心理健康的重要組成部分，可以幫助兒童更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。關(guān)于如何培養(yǎng)自信心，講師向在場(chǎng)的大小朋友們分享了提升自信的小技巧，并提醒家長(zhǎng)和兒童要多給予自己肯定和鼓勵(lì)，培養(yǎng)自信心。

本次講座采用ppt知識(shí)講解、互動(dòng)、課后輔導(dǎo)等多種形式，讓家長(zhǎng)和兒童更好地理解和掌握心理健康知識(shí)。同時(shí)，課后輔導(dǎo)服務(wù)，幫助兒童更好地了解困惑，更好地幫助自己快樂(lè)成長(zhǎng)。

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